본문 바로가기

엄마의 일상 & 현실 육아13

딸의 초경, 당황하지 않고 자연스럽게 준비하는 방법 - 초경 준비물 딸이 만 10세9개월 만에 초경을 시작했다.처음에는 솔직히 당황스러웠다.아직 어린 나이인데 너무 빠른 건 아닌가 싶어서"병원에 가봐야 하나?" 하는 생각이 가장 먼저 들었다. 하지만 곧 마음을 가다듬고 차분히 생각을 정리해보니  일단 내가 생리를 만11세에 시작했으니 바로 납득이 갔고 아이가 성조숙증 진단을 받았지만 뼈나이가 1년 빠른 정도로 호르몬 주사 치료를 받게 하고 싶지 않아서 한 번 맞고 관뒀었다.그리고 무엇보다 중요한 건,아이가 초경을 병으로 인식하지 않는 것이었다.내가 초경을 너무 걱정스럽게 다루면아이에게 생리에 대해 부정적인 인식을 심어줄 수 있다고 생각했다. ✅ 초경이 빠르면 병원에 가야 할까? 엄마의 대처법초경이 또래보다 빨리 시작되면부모 입장에서는 이게 정상인지 아닌지 걱정될 수밖에 .. 2025. 3. 17.
외벌이 가정에서 엄마로 산다는 것 – 서서히 나를 잃어가는 기분 나는 지금 외벌이 가정에서 두 아이를 키우고 있다. 남편이 경제활동을 하고,나는 주로 집에서 아이들을 돌본다.경제적으로 여유로운 상황은 아니다. 빠듯하지만 어떻게든 아껴가며 살고 있다. 큰아이가 초등학교 1학년에 입학할 무렵이 코로나 시기였다. 나는 그때 다니던 회사를 그만뒀다.아이 돌봄이 필요했고, 맞벌이를 하며 아이를 돌보기엔 상황이 여의치 않았다.결국 자연스럽게 나는 경단녀가 되었다. 당시에는 당연한 결정이라고 생각했다. 아이를 잘 키우는 게 우선이니까.그런데 시간이 지나면서 이 결정이 나의 삶을 얼마나 바꿔놓았는지 깨닫기 시작했다.엄마로 산다는 것, 한 사람의 몫을 온전히 맡는 일아침에 아이들 학교 보내고, 청소하고, 빨래하고, 장 보고, 점심 준비하고, 저녁 준비하고,아이들 숙제 봐주고, 재우고.. 2025. 3. 13.
외벌이 가정에서 엄마의 자기계발, 나도 할 수 있을까? 아이들이 방학일 때는 정말 하루가 어떻게 지나가는지 모른다.아침부터 끼니 챙기고, 놀아주고, 치우고, 또 끼니 챙기고… 무한 반복.그러다가 아이들이 개학하고 학교에 가면, 잠시 숨 돌릴 틈이 생긴다.그런데 신기한 건, 이제 시간이 생겼는데도 아무것도 하고 싶지 않을 때가 많다.밀린 집안일을 끝내고 나면 ‘이제 좀 쉴까?’ 싶은데, 그러다 보면 하루가 다 지나가버린다.그리고 문득 이런 생각이 든다. 💭 “나 지금 너무 무기력한 거 아냐?”💭 “남들은 다들 뭔가 배우고 성장하는데, 나만 이렇게 멈춰 있는 것 같아.” 이런 생각이 쌓이다 보면 스스로 도태되는 기분이 들기도 한다.나만 집에 갇혀 있는 것 같고, 세상이 나를 두고 앞서가는 것 같은 느낌.이게 참 마음처럼 되지 않는다.그래서 자기계발을 해보려고.. 2025. 3. 12.
남편과의 역할 분배, 외벌이 부부의 팀워크 현실적인 조언 결혼을 하면 한 팀이 된다는 말이 있다. 하지만 막상 가정을 꾸리고 살다 보면 팀워크를 맞추는 것이 생각만큼 쉽지 않다. 특히 한 사람이 경제적 부담을 지고, 다른 한 사람이 육아와 가사를 맡아야 하는 외벌이 가정에서는 역할 분배가 더 중요해진다.솔직히 말하자면, 배우자를 잘 만나는 게 90%다. 돈,배경 같은 기준이 아닌 그 사람의 인격에 포커스를 맞춰야한다.결국 중요한 것은 서로에 대한 이해와 협력이다. 그렇다면, 외벌이 가정에서 부부가 어떻게 역할을 나누고, 현실적인 팀워크를 만들어갈 수 있을까?1. 역할 분배는 당연한 것이 아니다. 대화가 먼저다부부 사이에서 역할이 자연스럽게 정해질 거라고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 역할 분배는 서로 합의하고 정해야 하는 문제다. 🔹 먼저, 서로의 역할을 .. 2025. 3. 12.
아이와의 대화, 부모의 역할은? 아이와의 대화는 부모로서 매우 중요한 부분이다. 아이가 초등학교에 들어가면서 친구들과의 소통도 활발해지고, 자아가 형성되기 시작하면서 부모와의 대화에서 많은 영향을 받는다.아이와 어떻게 대화할지, 무엇을 이야기해야 할지 고민되는 순간이 많지만, 사실 아이와의 대화에서 가장 중요한 것은 아이의 이야기를 진지하게 들어주고, 이해하려는 마음이다.우리 집에서는 아이와의 대화를 아주 소중하게 생각한다. 사소한 이야기부터 시작해서, 때로는 중요한 문제까지 부모와 자식 간의 대화는 여러 가지 의미가 있다. 그럼, 우리 집에서 아이와의 대화를 어떻게 풀어나가고 있는지, 아이와의 소통에서 중요한 점은 무엇인지에 대해 이야기해보려고 한다.1. 아이와의 대화, 왜 중요할까?아이와의 대화는 단순한 정보 교환에 그치는 것이 아.. 2025. 3. 12.
외벌이 가정에서 초등아이에게 경제관념 가르치기 아이들이 자라면서 자연스럽게 돈을 접하게 된다.마트에서 원하는 장난감을 사달라고 조르고, 친구들과 용돈을 쓰면서 돈의 개념을 배워간다.그런데 막상 아이들에게 경제관념을 어떻게 가르쳐야 할지 고민될 때가 많다. 💭 “돈의 소중함을 알려주고 싶은데, 어떻게 해야 하지?”💭 “용돈을 줘야 할까? 아니면 아직 필요 없을까?”💭 “돈을 무조건 아끼는 게 답일까? 아니면 잘 쓰는 것도 가르쳐야 할까?” 특히 외벌이 가정에서는 경제교육이 더욱 중요하다.한정된 수입 안에서 현명하게 소비하는 법을 배우는 것이야말로,아이들에게 진짜 실용적인 경제관념을 심어줄 수 있는 기회가 된다. 그렇다면, 아이들에게 어떻게 돈을 가르칠 수 있을까?오늘은 외벌이 가정에서 실천할 수 있는 현실적인 경제 교육 방법을 이야기해보려고 한다.. 2025. 3. 8.